Depresia antenatală și cea postnatală la bărbați

Sarcina este o experiență cu un impact puternic, care poate schimba obiceiurile de viață ale femeilor și bărbaților deopotrivă. Aceasta poate provoca emoții și probleme puternice, profunde și neașteptate, în cazul oricăruia dintre viitorii părinți.

Ca bărbat, pot exista zile în timpul sarcinii în care ajungi să te simți insipid sau poate iritabil. Astfel de zile, probabil, va avea și partenera ta, precum și modificări ale hormonilor care îi afectează dispoziția sau nivelul de energie. Acest gen de schimbări sunt complet normale, în ambele dintre cazuri.

Atenție, dacă schimbările de dispoziție durează mai mult de două săptămână și îți afectează obiceiurile zilnice, ție sau partenerei tale, nu ezita să consulți medicul specialist.

Depresia antenatală și postnatală la bărbați

Unul din 10 bărbați se confruntă cu depresie în timpul sarcinii sau după ce se naște copilul său. Dacă aveți simptome de depresie, solicitați ajutor profesional. Cunoașterea semnelor și simptomelor unei astfel de depresii vă poate facilita accesul la sprijinul și/sau tratamentul necesare.

Semnele fizice comune ale unei depresii ante- sau postnatele includ:

  • oboseala, durerea sau durerile de cap
  • lipsa poftei de mâncare
  • probleme cu somnul: dormit sau trezit la ore neobișnuite
  • pierdere sau câștig în greutate

Modificările emoționale și de dispoziție pot fi, de asemenea, semne ale depresiei antenatale și postnatale. De exemplu, s-ar putea să te simți:

  • trist sau mohorât
  • vinovat sau rușinat
  • capricios, anxios sau supărat
  • izolat sau deconectat în relația cu partenerul, prietenii, familia – sau îți dorești să renunți la relațiile cu acești oameni
  • copleșit, fără control; ai impresia că nu mai poți gestiona lucrurile
  • incapabil de a te bucura de lucrurile, activitățile care cândva îți făceau plăcere

Pe lângă acestea, nu este exclus să vă confruntați cu gânduri despre moarte sau suicid.

S-ar putea, de asemenea, să întâmpinați unele probleme de comportament. Spre exemplu:

  • incapacitate de concentrare sau de a-ți aminti unele lucruri
  • dificultăți în luarea deciziilor sau în îndeplinirea sarcinilor zilnice
  • lipsa interesului față de sex
  • dorința de asumare a riscurilor
  • dorința de a petrece mai mult timp la lucru – aceasta ar putea fi o parte a retragerii de familie
  • utilizarea de droguri sau alcool ca o modalitate de a trata depresia

Dacă întâmpinați unele dintre aceste simptome pentru mai mult de două săptămâni, nu le ignorați și nici nu duceți lupta de unii singuri. Obțineți ajutor. Vorbiți cu partenerul, familia și prietenii sau cu un coleg de muncă – cu cine vă simțiți cel mai confortabil. Solicitați de asemenea ajutor specializat.

Depresia antenatală și cea postnatală au aceleași simptome și sunt tratate în același mod. Este vorba doar de momentul în care își fac apariția – depresia antenatală vine înainte de naștere și depresia postnatală se manifestă după naștere. S-ar putea să auziți aceste afecțiuni menționate împreună sub numele de depresie perinatală.

Depresia și partenera ta

Aproximativ 15% din femei dezvoltă depresie postnatală.

Tații ale căror partenere suferă depresie postnatală, își găsesc adesea soțiile retrăgându-se dintr-o relație afectuoasă – nu este vorba doar de sex, ci și de prietenia, comunicarea care însoțesc o relație.

Dacă partenera ta se luptă cu depresia perinatală sau observi că suferă de simptomele acesteia, încurajați-o să caute ajutor. Mai multe informații despre acest lucru, poți găsi AICI.

0 Comentarii

Adauga un comentariu

KidsOut

KidsOut