Remedii naturale împotriva anxietății

Sunteți anxioși, speriați, îngrijorați din diverse motive? Se întâmplă să treceți o perioadă mai grea privind starea materială, sănătatea, familia sau jobul? Sunteți încordați și simțiți că tot ce aveți nevoie este un strop de relaxare?

Deși nu vă dorim să treceți printr-o astfel de situație, este bine să știți că există numeroase remedii naturale împotriva anxietății.

  • Mușețelul – în acele momente în care vă simțiți extrem de agitați, beți o cană de ceai de mușețel. Se pare că unii compuși ai acestei plante, precum Matricaria recutita se leagă de aceiași receptori din creier ca medicamentele de genul Valium. Totodată, un studiu realizat de Universitatea din Pennsylvania a demonstrat că suplimentele pe bază de mușețel scad semnificativ simptomele asociate anxietății.

0 Comentarii

Adauga un comentariu

KidsOut

KidsOut