Nutriția Gravidei

Nutriția Gravidei

Nutriția Gravidei: Plănuiești să rămai insărcinată curând sau tocmai ai descoperit că ești gravidă? Deși data nașterii poate fi departe, există lucruri pe care le poți face acum pentru a-ți asigura ție și bebelușului tău un start bun. SAMAS a creat acest curs pentru a te informa și pentru a te ajuta să iei deciziile corecte chiar de la început. Acest curs este predat de Codruța Nedelea-Consilier în Nutriție și Remodelare Corporală.

De ce cursul e grozav pentru mămici:
* Vei avea un bebeluș cu greutate normală la naștere.
* Vei risca mai puțin complicații în timpul și imediat după naștere, inclusiv defecte de naștere ale bebelușului.
* Vei risca mai puțin să ai un bebeluș cu întârzieri de dezvoltare
* Vei avea mai puține probleme (grețuri de dimineată, constipație, oboseală, reflux esofagian, crampe musculare)
* Vei avea mai puține pofte de mancăruri grase, dulci (junk foods) cu valoare nutritivă mică.
* Vei risca mai puțin să ai complicații de sarcină precum anemia, pre-eclampsia, diabet gestațional, naștere prematură sau nou-născut cu greutate mică.
* Vei avea un travaliu mai ușor, cu mai puține complicații.
* Vei pierde mai ușor excesul de greutate după naștere și vei trăi puțin intens depresia după naștere.

Cursul este susținut de Codruța Nedelea-Tehnician Nutriționist și Consultant în remodelare corporală.

Costul cursului de grup este 80 lei/cuplu
Ședința individuală este 100 lei.

Pentru înscrieri vă rugăm să ne trimiteți un mail la programari@programsamas.ro cu următoarele detalii:
Nume
Telefon
Email
Data probabilă a nașterii

0 Comentarii

Adauga un comentariu


KidsOut