Tabăra de Energie și Grădinarit

25-29 iulie: Tabăra de energie și grădinărit. Antrenăm Entuziasmul, în cadrul Taberelor Urbane Gritty

Uneori ai chef, alteori nu ai. Mai ales când e vorba să te ocupi de lucruri serioase, parcă îți pierzi entuziasmul. În această tabără vei afla informații incendiare despre energia ta interioară, despre cum să te motivezi când ai aripile frânte și despre cum mișcarea fizică îți mobilizează mintea la cote foarte înalte. Vom grădinări și asta ne va ajuta să aflăm secretele naturii de a emana energie și vitalitate prin toți porii. Vom exersa un set de exerciții concepute special pentru corpul energic de Katy, alchimista științei biomecanice. Nu e nimic mistic, e știință pură, despre creierul sportiv.

Obiectivele taberei:

  • Intoducerea ideilor moderne despre caracter
  • Aprofundarea superputerii entuziasm
  • Practicarea mișcării în sens biomecanic promovată de Katy Bowman – exerciții specifice în sala de sport și în proiectele taberei
  • Practicarea și însușirea unor noțiuni de bază despre grădinărit (cultivare + îngrijire plante de grădină)
  • Jocuri mobile de mare amuzament și distracție: răcorirea efervescentă cu apă (baia cu apă), ritm propriu trăznit (imitație de grup)

Structura unei zile:

08:00 – 9:00 – Întâmpinare – dialog liber, socializare. Acces la cărți și planșe. Mindmap-ul Taberei

09:00 – 09:30 – auto-organizare; gustarea de dinineață (fructe de sezon, nuci variate) – copiii pun și strâng masa – încurajăm automia

09:30 – 11:30 – Activități de dezvoltare personală și antrenament al caracterului

12:00 – 13:00 – Pauza de masă

13:00 – 14:00 – Pauza de odihnă creativă, în grădină

14:00 – 16:00 – Activități de dezvoltare personală și antrenament al caracterului

16:00 – 16:30 – Gustarea de fructe

16:30 – 18:00 – Jocuri creative/jocuri mentale/lucru individual/board-games. Moment de recapitulare

*Copiii pot fi aduși în Tabără în intervalul 08:00 – 09:00 și pot fi luați acasă în intervalul 17:00 – 18:00

În pauze, în funcție de nevoile grupului vom jocuri de energizare (ritmice vs relaxante), meditație, respirație, interiozare, calmarea impulsului, povești, animații. Mingi, muzică etc

Ziua se încheie cu un brief (retrospectiva inversă, din aproape în aproape) și o prezentare succintă a activităților de a doua zi.

În prima zi de intercunoastere a participanților Taberei, ne creăm un nume al grupului/echipei și logo/steag (iar diploma de participare va avea și numele și logo-ul echipei din care a făcut parte copilul)

Programul complet și mai multe informații aici.

0 Comentarii

Adauga un comentariu


KidsOut

KidsOut