Copilul care mănâncă lent

Copilul care mănâncă lent

De regulă, cei mici sunt distrași de diverse lucruri în timpul meselor, ceea ce duce la un consum lent al acestora. Cum puteți să le ghidați atenția celor mici asupra măncării din farfurie, astfel încât să nu zăbovească prea mult timp la masă, descoperiți în informațiile de mai jos!

De ce îi ia atât timp pentru a mânca?

A acorda timp pentru a mânca reprezintă un bun obicei de încurajat. Copilul poate astfel descoperi alimentele, să le învețe și chiar să se amuze cu ele. Este chiar esențial pentru dezvoltarea gusturilor  și abilităților sale.

Totodată, distragerile, lipsa de apetit, dezvoltarea gusturilor și nevoia de atenție pot de asemenea explica de ce mesele celui mic sunt atât de lungi.

Ce este de făcut atunci când copilul mănâncă lent?

Iată cum puteți ajuta copilul să stea mai puțin timp la masă.

Dacă este distrat:

Nu ajută la nimic să stea copilul 30 de minute la masă dacă nu are nici un interes, nu mănâncă sau se joacă cu alimentele.

Pentru a-l ajuta să își mențină atenția la masă:

  • Avertizați-l cu 15 minute înainte de masă pentru ca el să își diminueze din intenstitatea activităților sale și să se calmeze.
  • Eliminați sursele de distragere din timpul mesei, cum ar fi jucăriile, televizorul sau muzica.

Dacă nu îi este foame:

În acest caz, este normal ca masa să fie mai lungă. Pentru a-i crește apetitul la masă:

  • Nu îi dați gustări cu mai puțin de 2 ore înainte de masă.
  • Dați-i o porție mică pentru a evita ca acesta să se descurajeze.

Dacă celui mic nu îi place ce este în farfurie:

  • Dați dovadă de răbdare și perseverență pentru a-i permite să își dezvolte gusturile.

Dimineți grăbite: cum să îl facem să ia micul dejun?

Copilul mănâncă foarte lent dimineața și timpul se scurge? Sau mai bine spus, nu îi este foame? În rice caz, este de preferat să nu insistați și să nu forțați copilul.

Chiar dacă acesta este lent, evitați să îl grăbiți. Amintiți-vă că noțiunea de timp este ambiguă pentru el. Cel mai bine e să mănânce mai puțin, dar să o facă fără presiuni și plânsete. Liniștiți-vă, va avea ocazia de a mânca alte alimente hrănitoare la masa de la prânz.

Dacă celui mic îi este foame în momentul în care plecați din casă, încercați să avansați un pic ora de trezire pentru a-i permite acestuia să se trezească bine înainte de micul dejun. Acordați câteva minute pentru a vă așeza alături de el atunci când mănâncă. Foamea lui subită poate fi de fapt o modalitate de a vă obține atenția înainte de a se separa de voi întreaga zi.

Idei de mic dejun care se mănâncă rapid:

  • Brioșe.
  • Un pahar cu lapte.
  • Un smoothie.
  • Bucăți de brânză.

De reținut:

  • Încurajați copilul să mănânce în ritmul său, fără a-l grăbi.
  • Lipsa de apetit, nevoia de atenție, dezvoltarea gusturilor și distragerile pot explica durata lungă a meselor.
  • Oferiți copilului un mic dejun ușor dacă îi lipsește apetitul sau timpul dimineața.
[shareaholic app="share_buttons" id="26044356"]

0 Comentarii

Adauga un comentariu

KidsOut

KidsOut