Cum influențează TV-ul alimentația unui copil

Timpul petrecut la TV poate avea un impact asupra nutriției copilului. De ce? Mulți copii petrec un timp destul de mare în fața televizorului, iar cercetările arată că aceștia sunt ușor de influențat pentru a alege produsele pe care le văd în reclamele comerciale. Unele dintre alimentele prezentate în reclame nu oferă niciun beneficiu, atunci când vine vorba de hrănirea creieru… »
Continua

13 Superalimente care să nu lipsească din dieta copiilor

Orice părinte este conștient că o pizza sau porție de paste sunt mai tentante pentru propriul copil, decât o porție sănătoasă de legume, să zicem… dar tocmai acesta este motivul pe care noi – adulții – ar trebui să monitorizăm dieta copiilor și să ne asigurăm că aceasta conține o varietate de produse nutritive. Introdu în dieta copilului diferite superalimente colorate, g… »
Continua

Modelarea unui comportament pozitiv privind alimentația, în rândul copiilor

Modelarea unui comportament pozitiv privind alimentația, încă din copilărie, poate să determine deprinderea unor obiceiuri sănătoase, pe viață. Dezvoltarea unei relații pozitive cu alimentele, precum și o abordare echilibrată a alimentației, pot conduce la rezultate mai bune în domeniul sănătății pe termen lung. Obezitatea reprezintă principalul rezultat al unor comportamente a… »
Continua

Cum să încurajezi alimentația sănătoasă în rândul copiilor

O dietă sănătoasă și echilibrată este benefică pentru toată lumea, dar mai ales pentru copii, din mai multe motive. De exemplu, ajută la îmbunătățirea concentrării, a învățării și a comportamentului în timpul școlii. Mai mult, promovează creșterea și dezvoltarea fizică adecvată și încurajează rezistența la infecții. Încurajarea copiilor să mănânce o dietă echilibrată nu este o … »
Continua

Învață-ți copilul să mănânce sănătos! Cercetătorii ne recomandă să nu ne dăm bătuți

Diversitatea dietelor și persistența expunerii sugarilor și copiilor la alimente sănătoase, chiar și atunci când nu le plac la început, sunt esențiale pentru promovarea comportamentelor alimentare sănătoase, au concluzionat de curând noi analize ale cercetătorilor. Aceste noi analize aparțin cercetătorilor de la Universitatea din Buffalo și au fost realizate cu scopul de a ofe… »
Continua

Copilul care vrea mereu să mănânce aceeași mâncare

Sunt unii copii cu adevărat mofturoși la mâncare. Este dificil pentru un părinte să îl facă pe cel mic să își mai schimbe din gusturi și să încerce ceva nou. Unii copii preferă să mănânce aceeași mâncare zi de zi. Cum îi putem face pe cei mici să varieze mâncarea, aflăm din informațiile ce urmează! De ce îi place să mănânce întotdeauna același lucru? Este normal ca un copil să … »
Continua

KidsOut