Tipsuri pentru un creier mai sănătos

Dacă încă vă mai setați obiective pentru noul an, luați în calcul și îmbunătățirea stării generale. Ce spuneți dacă, prin intermediul unei singure schimbări, ați avea următoarele avantaje: vă îmbunătățiți starea de spirit, concentrarea și energia, reduceți nivelul hormonilor de stres, echilibrați hormonii și reduceți riscul de demență și multe alte boli cronice? Pentru a vă bu… »
Continua

Alimente pentru dezvoltarea unui creier sănătos

Orice copil, indiferent de vârstă are o viață agitată, desfășoară activități diverse, de la școală, teme, până la tot felul de cursuri suplimentare și nu în ultimul rând jocuri. Pentru toate acestea, este nevoie de suficientă energie și putere de concentrare. În aceste sens, trebuie să știi că diversele alimente pe care le introduci în nutriția copilului, influențează gradul de… »
Continua
KidsOut

KidsOut