Alimente care te apără de gripă și răceală

Pentru că sezonul rece abia a început, iar gripa și răceala abia așteaptă să vă vâneze, ne-am gândit să vă oferim câteva recomandări alimentare, care să vă apere de gripă și răceală. Alimente care te apără de gripă și răceală Peștele gras – incluzând somonul, tonul și macroul; Acesta este bogat în acizi grași omega 3, compuși care ajută la reducerea inflamației dăunătoare din… »
Continua

KidsOut