Jocuri recomandate pentru călătoriile cu mașina

Jocuri recomandate pentru călătoriile cu mașina

Călătoriile cu mașina, împreună cu cei mici se pot dovedi dificile, mai ales că aceștia își pierd foarte repede interesul pentru o anumită activitate. Iată cum puteți face drumurile lungi mai agreabile și ce jocuri puteți folosi în mașină! Un traseu lung în mașină poate fi stresant. Dar poate, de asemenea, să fie o ocazie, pentru părinți și copii, de a se bucura unul de compani… »
Continua
Gustul lecturii la copiii de vârstă preșcolară

Gustul lecturii la copiii de vârstă preșcolară

Cu cât cresc, copiii au nevoie să fie susținuți în demersul lor cognitiv. Dezvoltarea simțului lecturii de la vârste fragede îi va ajuta pe copii să facă trecerea la școală mai ușoară și să vadă în lectură o plăcere, nu o necesitate. Iată cum dezvoltăm gustul lecturii la copiii de vârstă preșcolară. Cititul devine o activitate din ce în ce mai interesantă. De la 3 la 5 ani, cop… »
Continua
Experiența unui avort spontan: cauze, simptome și prevenție

Experiența unui avort spontan: cauze, simptome și prevenție

Un avort poate reprezenta o experiență dureroasă pentru orice femeie înărcinată. Să treci de la împlinirea și fericirea pe care le simți la vestea aflării că vei deveni mămică, la emoții total opuse, dureroase, care includ depresie, furie sau frică, și chiar teama ca poate nu ai făcut tot ce depindea de tine pentru ca sarcina să ajungă la bun sfârșit. Pentru a fi sigure că face… »
Continua
Semne timpurii ale unei sarcini

Semne timpurii ale unei sarcini

Te gândești că este posibil să fii însărcinată? Un test de sarcină te va ajuta să scapi de orice îndoială. Totuși, există și unele semne timpurii care pot indica o eventuală sarcină. Aproximativ 60% dintre femei au simptome timpurii ale unei sarcini atunci când au deja 6 săptămâni de sarcină și aproximativ 90% dintre femei se confruntă cu acestea în săptămâna a 8-a de sarcină.… »
Continua
Beneficii psihologice ale unei alimentații sănătoase

Beneficii psihologice ale unei alimentații sănătoase

Nu mai este nicio surpriză că alimentația își lasă amprenta asupra noastră în diverse moduri. Cu beneficii atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, alimentația sănătoasă nu influențează doar starea fizică a persoanelor, ci aceasta are și numeroase beneficii psihologice. Astfel, alegerile alimentare sănătoase pot contribui la o varietate de îmbunătățiri asupra stării mentale… »
Continua
Copilul care începe să vorbească mai târziu

Copilul care începe să vorbească mai târziu

În timp ce unii copii spun primele lor cuvinte între 10 și 15 luni și fac fraze scurte la vârsta de 2 ani, alții încep să vorbească mai târziu. Acest lucru nu prezice neapărat restul dezvoltării lor pe planul vorbirii. În materie de achiziție a limbajului, este rezonabil să vă așteptați ca un copil de 2 ani să spună mai puțin de 50 de cuvinte. O secvență de sunete care seamănă … »
Continua
Camuflajul alimentar

Camuflajul alimentar

Unii părinți camuflează alimentele pe care copiii nu le plac în farfuriile gătite. De exemplu, amestecă legumele sau leguminoasele în rețete de piureuri. Alții ornează porția copilului cu o bună cantitate de ketchup, mascând astfel savoarea care nu este apreciată. Toate aceste trucuri întrunesc camuflajul alimentar. Deoarece permite copilului să mănânce alimentele pe care le re… »
Continua
Grăsimile în alimentație

Grăsimile în alimentație

Grăsimile nu trebuie privite cu reticență în toate cazurile, mai ales atunci când vine vorba de dezvoltarea armonioasă a copiilor. Există o multitudine de grăsimi bune care ajută la buna creștere a celor mici. Iată la ce ne referim când spunem aceste lucruri. Grăsimile au adesea o reputație proastă, totuși, unele dintre ele sunt utile! Grăsimile bune ajută spre exemplu corpul s… »
Continua
Copilul care mănâncă lent

Copilul care mănâncă lent

De regulă, cei mici sunt distrași de diverse lucruri în timpul meselor, ceea ce duce la un consum lent al acestora. Cum puteți să le ghidați atenția celor mici asupra măncării din farfurie, astfel încât să nu zăbovească prea mult timp la masă, descoperiți în informațiile de mai jos! De ce îi ia atât timp pentru a mânca? A acorda timp pentru a mânca reprezintă un bun obicei de î… »
Continua
7 Alimente friendly pentru pierderea în greutate

7 Alimente friendly pentru pierderea în greutate

Nu toate alimentele conțin același număr de calorii. Mai mult, acestea trec prin diferite căi metabolice în organism. Alimentele consumate pot avea anumite efecte asupra foamei, hormonilor și a numărului de calorii pe care le ardem, motiv pentru care trebuie să fim extrem de atenți la alegerea acestora. Iată câteva alimente friendly pentru pierderea în greutate sau pentru situa… »
Continua
Beneficiile unei alimentații sănătoase în copilărie

Beneficiile unei alimentații sănătoase în copilărie

O alimentație sănătoasă în rândul copiilor este necesară, întrucât aceasta furnizează beneficii pentru durata întregii vieți. De asemenea, printre beneficiile unei alimentații sănătoase în copilărie se numără deprinderea unor obiceiuri sănătoase pe parcursul întregii vieți, la care este destul de greu să mai renunți, odată ce le-ai deprins. Vom descoperi din informațiile ce urm… »
Continua
Mierea și beneficiile sale asupra pielii

Mierea și beneficiile sale asupra pielii

Mierea este un preparat care nu lipsește din bucătăria niciunei gospodine. Cunoscută și îndrăgită ca un îndulcitor natural și sănătos, datorită proprietăților sale antibacteriene, mierea are numeroase beneficii și asupra pielii. Beneficiile mierii Indiferent de tipul său, mierea are numeroase proprietăți benefice asupra utilizatorilor. Pe lângă faptul că stimulează hidratarea, … »
Continua
Arsurile stomacale și refluxul gastric în sarcină

Arsurile stomacale și refluxul gastric în sarcină

Multe femei se plâng în sarcină de arsuri stomacale. Unele ajung să considere sarcina cea mai urâtă perioadă, tocmai din cauza acestor probleme. Cum putem ameliora arsurile stomacale și când ar trebui apelat medicul, vedeți în articolul următor. În timpul sarcinii, corpul femeii suferă schimbări hormonale care, printre altele, îngreunează digestia. Această îngreunare poate duce… »
Continua
Diabetul în timpul sarcinii

Diabetul în timpul sarcinii

Diabetul în timpul sarcinii, denumit şi diabet gestaţional, reprezintă o creştere anormală a nivelului de zahăr din sânge, care se produce, de regulă, spre finalul celui de-al doilea sau la începutul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Este cauzat în mare parte de schimbările hormonale care se produc în timpul sarcinii. De fapt, placenta (organul care leagă fetusul de ute… »
Continua
Bronșiolita la copii

Bronșiolita la copii

În sezonul rece, numeroși copii suferă de această boală. Ce este bronșiolita și cum poate fi tratată, precum și alte informații utile, haideți să descoperim împreună! Simptomele Copilul (mai mic de 2 ani): Suferă de tuse acompaniată de respirație șuierătoare, sau de o respirație rapidă sau de senzație de apăsare în zona coastelor (coastele de retractează și toracele se golește… »
Continua
Călătoria cu avionul cu copilul

Călătoria cu avionul cu copilul

Majoritatea bebelușilor mai mari de o săptămână sunt apți pentru călătoria cu avionul. Pentru călătorii mai lungi, este recomandat să se aștepte cel puțin până la vârsta de 3 săptămâni. Până la vârsta de 2 ani, copilul poate călători așezat pe genunchii voștri. După 2 ani, va trebui să aibă propriul său scaun. Majoritatea disconforturilor (urechi înfundate, balonări, etc) resim… »
Continua
Medicamentele și produsele naturiste în sarcină

Medicamentele și produsele naturiste în sarcină

La începutul sarcinii, pregătiți o listă cu toate medicamentele și produsele de sănătate naturale pe care le consumați și vorbiți despre acest lucru cu medicul care vă urmărește sarcina. Pot lua medicamente dacă sunt însărcinată? Multe persoane cred că este periculos să iei medicamente în sarcină. În realitate, căutările și experiența permit tratarea femeilor într-o manieră pro… »
Continua
Sick woman with runny nose lying in bed

Congestia nazală și alergiile din perioada sarcinii

În timpul sarcinii, aproximativ 18-20% dintre femeile însărcinate susțin că au experimentat congestia nazală. Hormonii de sarcină pot fi responsabili de acest disconfort deoarece acesta crește fluxul sanguin în căile respiratorii și stimulează producția de mucus. Acest tip de congestie se limitează totuși la perioada sarcinii. Congestia de origine hormonală dispare de obicei în… »
Continua
Copilul are păduchi. Ce trebuie să știi în această situație

Copilul are păduchi. Ce trebuie să știi în această situație

Să ai păduchi poate fi o adevărată problemă. Nu doar din cauza disconfortului creat pentru purtător, ci și din cauza ironiilor și micilor răutăți pe care această problemă le trezește printre colegii piticilor noștri. Totuși, în ciuda acestei idei preconcepute, păduchii nu trebuie întotdeauna asociați cu lipsa igienei. Haideți să descoperim mai multe despre această problemă care… »
Continua
Pamperșii și hainele

Pamperșii și hainele

Îi folosiți zilnic, însă nu sunteți siguri că alegerea făcută este cea mai bună? Iată câteva aspecte pe care trebuie să le aveți în vedere când alegeți pamperșii celui mic. Pamperșii: pe care să îi alegem? Copilul vostru va utiliza în medie 4500 de pamperși pe durata a 2 ani și jumătate. Este, așadar, o alegere importantă! Iată câteva avantaje și inconveniențe a fiecărui tip de… »
Continua
Exerciții pentru perineu (Kegel), coapse și abdomen în sarcină

Exerciții pentru perineu (Kegel), coapse și abdomen în sarcină

Cum fără îndoială ați constatat deja, corpul suferă numeroase schimbări în acest moment. Aceste schimbări pot să vă cauzeze disconfort și să vă afecteze anumite părți ale corpului. Din fericire, puteți face exerciții care să vă ajute să atenuați durerile de sarcină și cele de naștere și să vă accelereze recuperarea. Partenerul de viață vă poate ajuta să faceți mai multe dintre … »
Continua
Portrait of a happy family of four people including mother father young child and baby sitting outside with their German Shepherd mix dog on a Spring day.

Secretele familiilor fericite

Cred că fiecăruia dintre noi i s-a întâmplat să vadă, într-un context sau altul, o familie fericită și să nu se abțină să se întrebe ce fac membrii ei de reușesc să fie și să arate mereu așa fericiți… ei bine, se pare că imposibil nu e. Așa că dacă vă doriți acest lucru, iată câteva dintre secretele familiilor fericite. În general, familiile fericite pun accentul pe timpu… »
Continua
12 sfaturi pentru o mai bună igienă a vieții

12 sfaturi pentru o mai bună igienă a vieții

O bună igienă a vieții ține de respectul față de câteva aspecte care au ca rol menținerea unei bune stări de sănătate, atât pe plan fizic, cât și mental, dar mai ales de o igienă corporală impecabilă.  Iată 12 apecte importante de care ar trebui să ținem cont pentru a avea o igienă a vieții mai bună! O bună igienă a vieții derivă din respectul față de anumite obiceiuri de viață… »
Continua
Reguli sănătoase pentru părinți ocupați

Reguli sănătoase pentru părinți ocupați

Odată deveniți părinți, brusc centrul universului nostru se schimbă. Toată energia, atenția și iubirea noastră sunt canalizate asupra copilului nostru. Astfel, încă din momentul venirii pe lume a bebelușului, viața noastră capătă un alt sens. Mogâldeața apărută are atâta putere asupra noastră încât, pur și simplu uităm că mai existăm și noi pe-acolo pe undeva. În mintea noastră… »
Continua
KidsOut

KidsOut