Mierea și beneficiile sale asupra pielii

Mierea și beneficiile sale asupra pielii

Mierea este un preparat care nu lipsește din bucătăria niciunei gospodine. Cunoscută și îndrăgită ca un îndulcitor natural și sănătos, datorită proprietăților sale antibacteriene, mierea are numeroase beneficii și asupra pielii. Beneficiile mierii Indiferent de tipul său, mierea are numeroase proprietăți benefice asupra utilizatorilor. Pe lângă faptul că stimulează hidratarea, … »
Continua
Arsurile stomacale și refluxul gastric în sarcină

Arsurile stomacale și refluxul gastric în sarcină

Multe femei se plâng în sarcină de arsuri stomacale. Unele ajung să considere sarcina cea mai urâtă perioadă, tocmai din cauza acestor probleme. Cum putem ameliora arsurile stomacale și când ar trebui apelat medicul, vedeți în articolul următor. În timpul sarcinii, corpul femeii suferă schimbări hormonale care, printre altele, îngreunează digestia. Această îngreunare poate duce… »
Continua
Diabetul în timpul sarcinii

Diabetul în timpul sarcinii

Diabetul în timpul sarcinii, denumit şi diabet gestaţional, reprezintă o creştere anormală a nivelului de zahăr din sânge, care se produce, de regulă, spre finalul celui de-al doilea sau la începutul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Este cauzat în mare parte de schimbările hormonale care se produc în timpul sarcinii. De fapt, placenta (organul care leagă fetusul de ute… »
Continua
Bronșiolita la copii

Bronșiolita la copii

În sezonul rece, numeroși copii suferă de această boală. Ce este bronșiolita și cum poate fi tratată, precum și alte informații utile, haideți să descoperim împreună! Simptomele Copilul (mai mic de 2 ani): Suferă de tuse acompaniată de respirație șuierătoare, sau de o respirație rapidă sau de senzație de apăsare în zona coastelor (coastele de retractează și toracele se golește… »
Continua
Călătoria cu avionul cu copilul

Călătoria cu avionul cu copilul

Majoritatea bebelușilor mai mari de o săptămână sunt apți pentru călătoria cu avionul. Pentru călătorii mai lungi, este recomandat să se aștepte cel puțin până la vârsta de 3 săptămâni. Până la vârsta de 2 ani, copilul poate călători așezat pe genunchii voștri. După 2 ani, va trebui să aibă propriul său scaun. Majoritatea disconforturilor (urechi înfundate, balonări, etc) resim… »
Continua
Medicamentele și produsele naturiste în sarcină

Medicamentele și produsele naturiste în sarcină

La începutul sarcinii, pregătiți o listă cu toate medicamentele și produsele de sănătate naturale pe care le consumați și vorbiți despre acest lucru cu medicul care vă urmărește sarcina. Pot lua medicamente dacă sunt însărcinată? Multe persoane cred că este periculos să iei medicamente în sarcină. În realitate, căutările și experiența permit tratarea femeilor într-o manieră pro… »
Continua
Sick woman with runny nose lying in bed

Congestia nazală și alergiile din perioada sarcinii

În timpul sarcinii, aproximativ 18-20% dintre femeile însărcinate susțin că au experimentat congestia nazală. Hormonii de sarcină pot fi responsabili de acest disconfort deoarece acesta crește fluxul sanguin în căile respiratorii și stimulează producția de mucus. Acest tip de congestie se limitează totuși la perioada sarcinii. Congestia de origine hormonală dispare de obicei în… »
Continua
Copilul are păduchi. Ce trebuie să știi în această situație

Copilul are păduchi. Ce trebuie să știi în această situație

Să ai păduchi poate fi o adevărată problemă. Nu doar din cauza disconfortului creat pentru purtător, ci și din cauza ironiilor și micilor răutăți pe care această problemă le trezește printre colegii piticilor noștri. Totuși, în ciuda acestei idei preconcepute, păduchii nu trebuie întotdeauna asociați cu lipsa igienei. Haideți să descoperim mai multe despre această problemă care… »
Continua
Pamperșii și hainele

Pamperșii și hainele

Îi folosiți zilnic, însă nu sunteți siguri că alegerea făcută este cea mai bună? Iată câteva aspecte pe care trebuie să le aveți în vedere când alegeți pamperșii celui mic. Pamperșii: pe care să îi alegem? Copilul vostru va utiliza în medie 4500 de pamperși pe durata a 2 ani și jumătate. Este, așadar, o alegere importantă! Iată câteva avantaje și inconveniențe a fiecărui tip de… »
Continua
Exerciții pentru perineu (Kegel), coapse și abdomen în sarcină

Exerciții pentru perineu (Kegel), coapse și abdomen în sarcină

Cum fără îndoială ați constatat deja, corpul suferă numeroase schimbări în acest moment. Aceste schimbări pot să vă cauzeze disconfort și să vă afecteze anumite părți ale corpului. Din fericire, puteți face exerciții care să vă ajute să atenuați durerile de sarcină și cele de naștere și să vă accelereze recuperarea. Partenerul de viață vă poate ajuta să faceți mai multe dintre … »
Continua
Portrait of a happy family of four people including mother father young child and baby sitting outside with their German Shepherd mix dog on a Spring day.

Secretele familiilor fericite

Cred că fiecăruia dintre noi i s-a întâmplat să vadă, într-un context sau altul, o familie fericită și să nu se abțină să se întrebe ce fac membrii ei de reușesc să fie și să arate mereu așa fericiți… ei bine, se pare că imposibil nu e. Așa că dacă vă doriți acest lucru, iată câteva dintre secretele familiilor fericite. În general, familiile fericite pun accentul pe timpu… »
Continua
12 sfaturi pentru o mai bună igienă a vieții

12 sfaturi pentru o mai bună igienă a vieții

O bună igienă a vieții ține de respectul față de câteva aspecte care au ca rol menținerea unei bune stări de sănătate, atât pe plan fizic, cât și mental, dar mai ales de o igienă corporală impecabilă.  Iată 12 apecte importante de care ar trebui să ținem cont pentru a avea o igienă a vieții mai bună! O bună igienă a vieții derivă din respectul față de anumite obiceiuri de viață… »
Continua
Reguli sănătoase pentru părinți ocupați

Reguli sănătoase pentru părinți ocupați

Odată deveniți părinți, brusc centrul universului nostru se schimbă. Toată energia, atenția și iubirea noastră sunt canalizate asupra copilului nostru. Astfel, încă din momentul venirii pe lume a bebelușului, viața noastră capătă un alt sens. Mogâldeața apărută are atâta putere asupra noastră încât, pur și simplu uităm că mai existăm și noi pe-acolo pe undeva. În mintea noastră… »
Continua
Cum să-mi determin soțul să fie mai implicat în creșterea copilului

Cum să-mi determin soțul să fie mai implicat în creșterea copilului

Creșterea copilului ar trebui să fie grija ambilor părinți, încă de dinainte ca bebelușul să se nască. Acest univers al parentingului este la fel de necunoscut atât pentru mămicile, cât și pentru tăticii începători. Explicațiile de forma „tu te pricepi mai bine la asta pentru că ești femeie” nu își au locul în această situație. Nici mămicile nu se pricep mai bine, nici tăticii… »
Continua
De ce să faci cel puțin 2 copii

De ce să faci cel puțin 2 copii

Cred că orice cuplu se gândește la un moment dat câți copii să facă… Dacă să aibă doar unul singur pe care să-și concentreze toată atenția sau să aibă 2, 3 sau 4 și să fie o familie cât mai numeroasă. Din punctul meu de vedere, orice cuplu ar trebui să aibă cel puțin 2 copii. De ce? Pentru că orice pitic ar trebui să cunoască și să vadă ce înseamnă iubirea de frate. Nu-ți… »
Continua
Și copiii au probleme

Și copiii au probleme

Oricât de greu e de crezut, și copiii au probleme! Nu or avea ei grija unui loc de muncă, a facturilor, a întreținerii unui copil, însă asta nu înseamnă că sunt scutiți de probleme. Fiecare etapă a vieții – copilărie, adolescență, maturitate – vine la pachet atât cu bucurii, cât și cu probleme specifice. Așadar, bine ar fi să nu ignorăm ofurile celor mici pentru că,… »
Continua
Malul Mării Negre

Top 3 stațiuni pe malul Mării Negre

Când spun vară, pentru mine, este inevitabil să nu mă gândesc la mare, bălăceală, bronz și mult, mult soare. Dacă aș putea, an de an, mi-aș face bagajele și, începând cu 1 iunie, m-aș muta pe litoral până toamna „fură” și ultimele raze de soare. Din păcate, trebuie să mă mulțumesc doar cu câteva astfel de ieșiri pe vară… Dacă și tu te încadrezi în această categorie și tân… »
Continua
Vârsta de 3 ani

Specificitățile vârstei de 3 ani

Nimeni n-a zis că este ușor să fii părinte, dar nici nu am auzit pe careva să se plângă de această sarcină. Niciunul dintre noi nu dispune de un ghid în acest sens, de niște reguli standard care să ne garanteze succesul în calitate de părinți. Însă cred că în asta constă și frumusețea inegalabilă a acestei experiențe. Astfel, fiecare dintre noi are temeri privind creșterea și e… »
Continua
Alimentația în timpul alăptării

Alimentația în timpul alăptării

Pentru orice mămică începătoare această perioadă vine la pachet cu o mulțime de emoții, griji, temeri, dar, mai ales, întrebări. Alăptatul reprezintă una dintre acțiunile pe care fiecare dintre noi, femeile, o desfășurăm imediat ce am dat naștere pruncilor noștri. Iar odată cu acest fapt, se nasc și o mulțime de dileme. Ce alimentație ar trebui să am în timpul alăptării? Ce pro… »
Continua
Alimente de evitat în timpul sarcinii

Alimente de evitat în timpul sarcinii

O dietă sănătoasă este întotdeauna binevenită, însă cu atât mai mult atunci când ești însărcinată. În această perioadă trebuie să fii extrem de atentă, că doar mănânci pentru doi, nu? Iar bebelușul are nevoie de o sursă bogată de nutrienți, vitamine și minerale pentru a se dezvolta adecvat. Dacă de obicei ești atentă la ce alimente consumi, nu îți va fi deloc greu să ai grijă l… »
Continua
Stiluri parentale

Stiluri parentale. Tu în care te încadrezi?

Fiecare dintre noi vrea să fie cel mai bun părinte pentru copilul său, însă v-ați gândit vreodată ce înseamnă acest lucru? Există vreo rețetă magică? Specială? Cum se întâmplă că, deși toți pornim la drum cu același gând, există și șansa să greșim? În teorie, este destul de simplu: toți vrem binele copiilor, însă acest „bine” este perceput diferit de fiecare dintre noi. Acțiuni… »
Continua
Pepenele verde

Pepenele verde – bucăți dulci de amintiri

Când mă gândesc la dulcele meu preferat, îmi vine în minte pepenele verde. Când spun pepene verde, mă gândesc instant la vară. Când zic vară, îmi amintesc de vacanțele la bunici. Iar când zic vacanțe la bunici, e sigur vorba de copilărie. Aceasta este înlănțuirea ce se formează în mintea și sufletul meu și mă face să numesc pepenele verde bucăți dulci de amintiri. Pentru că-s … »
Continua
Principii sănătoase pentru educarea copilului

Principii sănătoase pentru educarea copilului

Educarea copiilor reprezintă un proces continuu, amplu și complex căruia noi, părinții, trebuie să-i acordăm atenția necesară. Copiii noștri, odată veniți pe această lume, sunt niște făpturi lipsite de ajutor, fără experință și fără capacitatea de a distinge un comportament bun față de unul negativ. Tocmai din acest motiv este necesar să fim alături de ei, să fim răbdători și … »
Continua
Cum să comunici mai bine cu copilul tău

Comunică eficient cu copilul tău

Sfaturi despre cum să fii cel mai bun părinte Să fii părinte nu este un lucru deloc ușor. Și nici să comunici eficient cu copilul tău. Nu este suficient să dai naștere micilor ființe, să le întreții până la vârsta majoratului, după care fiecare să aibă propria viață și să-și vadă de propriile griji. De fapt, știu că acest scenariu, deși nu imposibil, este unul trist și de neacc… »
Continua
KidsOut

KidsOut