Și copiii au probleme

Oricât de greu e de crezut, și copiii au probleme! Nu or avea ei grija unui loc de muncă, a facturilor, a întreținerii unui copil, însă asta nu înseamnă că sunt scutiți de probleme. Fiecare etapă a vieții – copilărie, adolescență, maturitate – vine la pachet atât cu bucurii, cât și cu probleme specifice. Așadar, bine ar fi să nu ignorăm ofurile celor mici pentru că,… »
Continua

5 sfaturi prin care îți poți învăța copilul să-și facă curățenie la el în cameră

Ce s-a întâmplat în camera mea? Iată 5 sfaturi prin care îți poți învăța copilul să-și facă curățenie la el în cameră Privește-ți copilul și proiectează imaginea lui în viitor la momentul în care va fi adult și gândește-te cum ai vrea să fie: un om normal sau un fixist obsedat de curățenie? Dacă îți dorești prima variantă (ceea ce nu mă îndoiesc), atunci încearcă să fii și tu n… »
Continua

Să “gătim” plastilină și să “construim” lumea imaginară

Acest articol ar trebui să fie despre jocul cu plastilina. Dar cu plastilina făcută în casă. Mulți părinți s-ar putea întreba la ce atâta bătaie de cap când sunt pline super-marketurile de această pastă pentru joc la prețuri accesibile? Primul motiv ar fi că ai un copil care are obiceiul să bage totul în gură (și majoritatea celor mici chiar fac asta), iar cu plastilina prepara… »
Continua

Eu sunt părintele tău, tu ești copilul meu!

33 de sfaturi pentru adulții cu copii Orice ai auzit sau aflat înainte, devine inutil după. Sau așa ți se va părea. Despre ce este vorba? Despre faptul că nu știi ce înseamnă să fii părinte până nu ești părinte. Unii suntem mai îndemânatici, alții mai puțin. Important e să încercăm, pe cât posibil, să fim… să fim acolo când trebuie și să facem lucrurile cât putem de bine. Pentr… »
Continua

Alergiile copilului

Ce să faci ca alergiile copilului să nu-ți dea prea mari dureri de cap? Poate una dintre cele mai sâcâitoare probleme de sănătate a copiilor, care dau bătăi de cap părinților, sunt alergiile de tot felul. Mai ales când acestea se manifestă pe o perioadă mai lungă de timp. Ce este alergia? O reacție exagerată a sistemului imunitar la diverși fatori precum praful, polenul, mătrea… »
Continua

Uleiurile esențiale și copiii

Din momentul în care devenim părinți, suntem puși, mai mult sau mai puțin, în situația nefericită de a ne confrunta cu tot felul de alergii, viroze și răceli ale micuților. Un sentiment oribil, de neputință, îți trece prin toată ființa atunci când îți vezi puiul suferind. Cele mai dese astfel de momente petrecându-se de obicei noaptea, când doctorul nu e disponibil, farmacia î… »
Continua

Depozitarea alimentelor: frigider sau cămară, în funcție de categorie

Când vine vorba de depozitarea alimentelor, probabil ați auzit numeroase recomandări care se bat cap în cap. Dacă încă sunteți confuzi cu privire la aceste reguli uneori conflictuale, în cele ce urmează puteți descoperi opinia unor nutriționiști dieteticieni, experți în depozitarea alimentelor. Iată ce recomandă Academia Americană de nutriție și dietetică! Mierea este foarte st… »
Continua

Cum să faci temele amuzante și lipsite de stres

Majoritatea dintre noi își amintesc temele ca pe un proces însoțit de teamă, care mai întotdeauna se încheia cu mult stres, atât pentru noi, ct și pentru părinți sau profesori. Probabil că dacă temele ar fi fost abordate și cu o doză potrivită de amuzament, experiențele noastre și amintirile despre acestea ar fi fost diferite. Pentru a evita ca micuțul tău să rămână cu același… »
Continua

Ce alimente să consumi pentru a reduce durerea de cap

Durerile de cap sunt destul de comune și pot fi extrem de incomode. Pentru a reduce durerea și pentru a împiedica să vă dea peste cap rutina zilnică, puteți consuma anumite alimente. În funcție de situație, acestea pot fie ameliora durerea de cap, fie preveni. Privind cauzele unei dureri de cap, acestea pot fi multiple, variind de la stres la o dietă săracă. Persoanele care au … »
Continua

Copiii și antreprenoriatul: Cum îi putem pregăti pentru o societate în schimbare

Carmen Iorgulescu, coordonator Ken Academy, oferă cinci sfaturi care îi pot ajuta pe părinți să își pregătească micuții pentru o societate în continuă schimbare. Modelul tradițional de până acum – terminarea unei facultăți urmată de un job stabil și de avansarea treptată la locul de muncă – nu se mai aplică în zilele noastre, cu atât mai puțin în 2030, când copiii v… »
Continua

Alimente care luptă împotriva inflamației

Sistemul imunitar se activează atunci când corpul recunoaște orice este străin – cum ar fi un microb invadator, polen de plante sau diferite substanțe chimice. Acest lucru declanșează adesea un proces numit inflamare. Intervențiile intermitente de inflamație îndreptate împotriva invadatorilor care vă amenință sănătatea, au de fapt rol protector.  Cu toate acestea, uneori … »
Continua

Alimente care te apără de gripă și răceală

Pentru că sezonul rece abia a început, iar gripa și răceala abia așteaptă să vă vâneze, ne-am gândit să vă oferim câteva recomandări alimentare, care să vă apere de gripă și răceală. Alimente care te apără de gripă și răceală Peștele gras – incluzând somonul, tonul și macroul; Acesta este bogat în acizi grași omega 3, compuși care ajută la reducerea inflamației dăunătoare din… »
Continua

Hipotermia

Cauzată de expunerea la frig, hipotermia reprezintă un incident care trebuie tratat cu multă atenție. Iată cum puteți ajuta o persoană care suferă de hipotermie. Cereți ajutor medical de urgență la 112 dacă copilul: Își pierde cunoștința. Îi lipsește coordonarea. Are probleme de memorie. Pare confuz. Are frisoane și rigiditate musculară. Are viziunea derutantă. În caz de îndo… »
Continua

De ce ar trebui să-ți consideri partenerul de viață cel mai bun prieten

Atunci când ajung să se implice într-o relație serioasă, de lungă durată, oamenii se comportă diferit. Unii își „uită” complet prietenii și își schimbă obiceiurile, astfel încât partenerul ține loc de orice: iubit,  prieten, etc. Alții, în schimb, consideră că lucrurile nu trebuie amestecate și că viața amoroasă nu are nici în clin, nici în mânecă cu viața socială. Astfel, exi… »
Continua

Jocuri recomandate pentru călătoriile cu mașina

Călătoriile cu mașina, împreună cu cei mici se pot dovedi dificile, mai ales că aceștia își pierd foarte repede interesul pentru o anumită activitate. Iată cum puteți face drumurile lungi mai agreabile și ce jocuri puteți folosi în mașină! Un traseu lung în mașină poate fi stresant. Dar poate, de asemenea, să fie o ocazie, pentru părinți și copii, de a se bucura unul de compani… »
Continua

Gustul lecturii la copiii de vârstă preșcolară

Cu cât cresc, copiii au nevoie să fie susținuți în demersul lor cognitiv. Dezvoltarea simțului lecturii de la vârste fragede îi va ajuta pe copii să facă trecerea la școală mai ușoară și să vadă în lectură o plăcere, nu o necesitate. Iată cum dezvoltăm gustul lecturii la copiii de vârstă preșcolară. Cititul devine o activitate din ce în ce mai interesantă. De la 3 la 5 ani, cop… »
Continua

Experiența unui avort spontan: cauze, simptome și prevenție

Un avort poate reprezenta o experiență dureroasă pentru orice femeie înărcinată. Să treci de la împlinirea și fericirea pe care le simți la vestea aflării că vei deveni mămică, la emoții total opuse, dureroase, care includ depresie, furie sau frică, și chiar teama ca poate nu ai făcut tot ce depindea de tine pentru ca sarcina să ajungă la bun sfârșit. Pentru a fi sigure că face… »
Continua

Semne timpurii ale unei sarcini

Te gândești că este posibil să fii însărcinată? Un test de sarcină te va ajuta să scapi de orice îndoială. Totuși, există și unele semne timpurii care pot indica o eventuală sarcină. Aproximativ 60% dintre femei au simptome timpurii ale unei sarcini atunci când au deja 6 săptămâni de sarcină și aproximativ 90% dintre femei se confruntă cu acestea în săptămâna a 8-a de sarcină.… »
Continua

Beneficii psihologice ale unei alimentații sănătoase

Nu mai este nicio surpriză că alimentația își lasă amprenta asupra noastră în diverse moduri. Cu beneficii atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, alimentația sănătoasă nu influențează doar starea fizică a persoanelor, ci aceasta are și numeroase beneficii psihologice. Astfel, alegerile alimentare sănătoase pot contribui la o varietate de îmbunătățiri asupra stării mentale… »
Continua

Copilul care începe să vorbească mai târziu

În timp ce unii copii spun primele lor cuvinte între 10 și 15 luni și fac fraze scurte la vârsta de 2 ani, alții încep să vorbească mai târziu. Acest lucru nu prezice neapărat restul dezvoltării lor pe planul vorbirii. În materie de achiziție a limbajului, este rezonabil să vă așteptați ca un copil de 2 ani să spună mai puțin de 50 de cuvinte. O secvență de sunete care seamănă … »
Continua

Camuflajul alimentar

Unii părinți camuflează alimentele pe care copiii nu le plac în farfuriile gătite. De exemplu, amestecă legumele sau leguminoasele în rețete de piureuri. Alții ornează porția copilului cu o bună cantitate de ketchup, mascând astfel savoarea care nu este apreciată. Toate aceste trucuri întrunesc camuflajul alimentar. Deoarece permite copilului să mănânce alimentele pe care le re… »
Continua

Grăsimile în alimentație

Grăsimile nu trebuie privite cu reticență în toate cazurile, mai ales atunci când vine vorba de dezvoltarea armonioasă a copiilor. Există o multitudine de grăsimi bune care ajută la buna creștere a celor mici. Iată la ce ne referim când spunem aceste lucruri. Grăsimile au adesea o reputație proastă, totuși, unele dintre ele sunt utile! Grăsimile bune ajută spre exemplu corpul s… »
Continua

Copilul care mănâncă lent

De regulă, cei mici sunt distrași de diverse lucruri în timpul meselor, ceea ce duce la un consum lent al acestora. Cum puteți să le ghidați atenția celor mici asupra măncării din farfurie, astfel încât să nu zăbovească prea mult timp la masă, descoperiți în informațiile de mai jos! De ce îi ia atât timp pentru a mânca? A acorda timp pentru a mânca reprezintă un bun obicei de î… »
Continua

7 Alimente friendly pentru pierderea în greutate

Nu toate alimentele conțin același număr de calorii. Mai mult, acestea trec prin diferite căi metabolice în organism. Alimentele consumate pot avea anumite efecte asupra foamei, hormonilor și a numărului de calorii pe care le ardem, motiv pentru care trebuie să fim extrem de atenți la alegerea acestora. Iată câteva alimente friendly pentru pierderea în greutate sau pentru situa… »
Continua

KidsOut