13 Superalimente care să nu lipsească din dieta copiilor

Orice părinte este conștient că o pizza sau porție de paste sunt mai tentante pentru propriul copil, decât o porție sănătoasă de legume, să zicem… dar tocmai acesta este motivul pe care noi – adulții – ar trebui să monitorizăm dieta copiilor și să ne asigurăm că aceasta conține o varietate de produse nutritive. Introdu în dieta copilului diferite superalimente colorate, g… »
Continua

10 super alimente ideale pentru creșterea copiilor

Pentru o dezvoltare armonioasă, copiii au nevoie de o dietă sănătoasă. O dietă sănătoasă înseamnă introducerea în alimentație a unor alimente bogate nutrienți, pe care noi am ales să le denumim super alimente. Aceste super alimente conțin o cantitate suficientă de vitamine, minerale, fibre și grăsimi sănătoase care îi va ajuta pe copii să crească frumos și sănătos și să evite n… »
Continua
KidsOut

KidsOut